C²-Waveは、六本木ヒルズにあるカウンセリングの専門機関です。　　スマートフォン版　

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• 私たちの誰もがストレスのない明るく快適な生活にあこがれます。けれども、現実には人知れず悩みを抱えたり苦しんだりして、心に負担のかかる日常を送ってしまいがちです。なぜ、どうしてよいのかわからず、自分ひとりでは抱えきれない重荷がありながら誰にも打ち明けられずに悩んでいる。すでに考えすぎるぐらい考え、繰り返し悩み、それでも答えが見つからない。そんな問題の解決のお手伝いをするのがカウンセラーです。
• カウンセリングは、単なる言葉のやり取りによる悩み相談ではありません。精神医学および臨床心理学に基づく知見をベースに幅広い視点から専門的評価を行い、ご相談の内容や症状に最も適したアプローチと問題解決への具体的道筋を提示し、一緒になって問題の解決に取り組むより実践的な技法です。
• C²－Waveはいつも相談者の気持ちに寄り添い、誰もが悩みを打ち明けやすい場と環境を提供していきます。(カウンセラーより）（詳しくはその他のページをぜひご覧ください）

本日のお知らせ本日のお知らせ

12月7日

通常通りカウンセリング業務を行なっております。
＊当面のカウンセリング業務対応方針について
　（ツイッター情報も随時時更新しております。）

新着情報新着情報

12月６日

年末年始の業務スケジュールについて

11月28日

『こころの道草だより』更新しました。（過去の記事）

11月27日

12月の無料カウンセリングの日程について

11月1日

11月の無料カウンセリングの日程について

新着情報外部サイト情報

講座・セミナー

• 東京都依存症対策普及フォーラム～みんなで支える、依存症からの回復（12月8日）
  
• 家族セミナー・個別相談会（東京都ひきこもりサポートネット）
  
• 発達障害について理解するための家族学習会（毎月第一土曜日、港区発達障害支援室
  

出版情報

• 2020 社会福祉の手引（東京都福祉保健局）
• 発達障がい者支援ハンドブック2020（東京都福祉保健局）

役立つサイト情報

• 生きるための情報ラウンジ＆こころの健康（みなと保健所）
• 港区 おとなの子育て相談ねっと（港区立子ども家庭支援センター）
• 子どもだけが使える「みなと子ども相談ネット」（港区子ども家庭支援センター）
• DV・児童虐待防止対策ウェブサイト（内閣府）
• 東京英語いのちの電話（通称「TELL（テル）」）
  ※在日外国人、帰国子女を中心とした方々に専門的精神ケアやさまざまな社会生活情報を提供するNPO団体
• 心理学ミュージアム（日本心理学会）
• トーキョーウォーキングマップ（東京都福祉保健局）
• 東京都こころといのちのほっとナビ（東京都福祉保健局）
• いまここケア～おうちで誰でもできるこころのケア（東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野）