TEL. 03-3796-5330
〒106-0032 東京都港区六本木ヒルズ
A.詳しくは、上記「カウンセリングとは?」またはブログ記事「カウンセリングとは何ですか?
」などをご覧ください。
A.カウンセリングの期間や通う頻度・ペースは、個人の相談内容や精神的状況などにより本当にさまざまです。一度の相談で終える人もいますし、一年以上通われる方もいらっしゃいます。初回の面接などを通して相談しながら決めていきますが、8~15回くらいがひとつの目途とお考えください。
初回面接では、ご相談内容を詳しくお伺いし相談者の精神的状況についても評価しながら、カウンセリングの目的や方針、実施条件などについて話し合っていきます。これをインテーク面接といいます。本格的なカウンセリングに入る前のお互いをよく知り合うための機会とお考え下さい。初回面接終了時点で、以後引き続きカウンセリングを行なうかどうかについて何もお決めいただく必要はありません。じっくりとお考えいただいたうえで、カウンセリングを受けるかどうかご判断下さい。
カウンセリングは、週1回のペースが基本です。しばらく継続頂いた後、カウンセリングの進捗状況や本人の希望等に応じてその後のカウンセリングのペースを決定していきます。カウンセリングをいつ、どのくらいの頻度で受けるか、またいつ終了するかについては、話し合いの上ご判断いただきます。こちらから何かを強制するということはありません。
A.精神的な病であると診断あるいは疑いが濃厚である人だけにカウンセリングがあるわけではありません。むしろ精神疾患と診断されるほどまではいかないけれど、生きづらさを感じていたり、日常生活で起こりがちな問題に悩んでいる人、メンタル不調の未然防止や早期発見・対処などに効果的であると考えています。
私たちが抱えるストレスや精神的問題はさまざまですが、そうした課題の多くは、私たちが人生を送る中で自然と身につけてきた実践知(経験・学習知)といったものに頼るだけでは対処しきれなかったり理解することが難しいものです。それらを上手に乗り越えていくためのより洗練されたツールのひとつとして、カウンセリングがあると考えいただけると分かりやすいかもしれません。
A もちろんです。カウンセリングは問題解決にはご本人だけでなく、周囲のサポートや理解が欠かせないと考えますので、そうした方々への積極的な援助も行なっていきます。実際はむしろ、ご家族や友人、職場同僚や上司といった周囲からの相談がきっかけとなるケースのほうが多いくらいです。ご本人の受診が欠かせないのはもちろんなのですが、カウンセリングは本人の周辺の方へのサポートからも勧められる点が特徴であるといえます。
A.医療機関で治療を受けながらカウンセリングも続ける方ももちろんいらっしゃいます。担当の専門医にもいろいろなご意見がありますし、患者さんの精神状態や病状によってはカウンセリングがかえって好ましくない場合もあります。現在通院中の方は、いちど担当医にご相談してみることをおすすめいたします。
A.当カウンセリングルームは医療機関ではありませんので、保険の適用はありません。薬や診断書をお出しすることもできませんのであらかじめご了承ください。
A.当ルームのカウンセラーには法的な守秘義務が課せられており、プライバシーは厳守いたします。相談内容や情報が外部に漏れることのないよう個人データの保護や情報セキュリティ対策にも十分な対策をおこないます。たとえご本人の家族や職場からの問い合わせがあった場合でも、ご本人の許可なくカウンセリング内容について情報提供をすることはありません。
カウンセリングルームは完全個室で周囲に看板も案内表示もありません。カウンセリング時間の感覚も十分にとって予約を入れますので、他の相談者やカウンセラー以外のスタッフと顔を合わせることはありませんのでご安心ください。
A.詳しくは、「お申込み・お問い合わせ」ページをご覧ください。
A.カウンセリングは事前予約制で当日予約は原則お受けしておりませんが、事情や予約状況によってはお受けできる場合があります。また、継続してカウンセリングをお受けいただいている方については、事情を勘案したうえで診療日時以外のカウンセリングにも対応いたます。
A.詳しくは「ご利用案内」のページをご覧ください。
A.さまざまな事情から経済的に苦しい状況にあったりカウンセリング料金を負担する余裕のない方も多くいらっしゃいます。地域の行政機関やその他の民間援助機関では無料で利用可能なさまざまな相談窓口がありますのでそうした所を利用なさるのが一般的ですが、当カウンセリングルームでも、カウンセリング料金の減額や免除、無料期間の設定といった相談者の状況に応じた柔軟な対応を行なっております。特に未成年者や学生、失業中で当面収入の見込めない方は是非ご相談ください。また、毎月無料相談日も設定しております(こちらをご覧ください)。